EL PREOLÍMPICO QUE SIGUE DEJANDO RASTROS DE CORONAVIRUS

Por Fernando Tano Galluzzo (para Cerca del Ring y Boxeadoras Argentinas) La tardía suspensión del Preolímpico de Boxeo de Europa realizado en Londres, Gran Bretaña, trajo consigo una de las peores consecuencias en estos días que atraviesa el mundo: se confirmaron aún más casos de Coronavirus. Entre boxeadores y entrenadores, por fortuna hasta ahora han sido pocos hasta ahora los afectados. Pero teniendo en cuenta lo peligroso de esta enfermedad y el deterioro respiratorio que pueden llegar a sufrir quienes la padezcan, los boxeadores principalmente, pueden verse muy afectados en…

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Entrenamiento de alta intensidad, un aliado del COVID – 19

En estos tiempos de cuarentena, se ha visto que muchas personas están aprovechando para realizar sus entrenamientos en casa, pero debemos tener cuidado de como lo realizamos. El entrenamiento de alta intensidad (HIIT) NO es muy recomendable, debido a que ese tipo de entrenamientos pone en riesgo o nos hace mas vulnerables a contraer alguno de los virus que atacan en estos momentos, y es que cuando realizamos entrenamientos de alta intensidad con descansos cortos, el sistema inmune se ve debilitado, ésto, por el aumento de los niveles de cortizol…

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45 días de ayuno boxístico

En promedio 20 veladas boxísticas de nivel internacional se han cancelado como consecuencia de la grave emergencia sanitaria en varios países como Italia y España, incluso también en Estados Unidos que a su vez junto con otros países han suspendido estos eventos como medida de prevención.   Vasyl Lomachenko  Vs. Teófimo López , programada para el 30 de mayo en Nueva York quedó en el aire y al parecer se podría reprogramar. Aunque este dato contrasta con las peleas que siguen para el mes de mayo. Lo que si es…

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Plan B para el boxeo (El boxeo requiere un plan b?)

El boxeo es un disciplina deportiva pero también un empleo, y aunque se pueda  como primer impulso preferir la gloria al dinero, al final este último siempre hace más falta en el mundo real. Pero más que preocupar al joven boxeador o al no tan joven , sabiendo que concentrado en la disciplina se olvida uno de todo, queremos darle algunas recomendaciones para minimizar el riesgo de perder en la ruleta que es esta maravillosa vida. Estudia una carrera universitaria, incluso para los que se sientan más adultos, existen programas…

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LOS SI Y LOS NO PARA BRINCAR LA CUERDA

LOS SI: Brinca frente a un espejo así podrás observar lo que estás haciendo, particularmente cuando estés iniciando.Flexiona ligeramente las rodillas.Usa tus muñecas para un control más efectivo de la cuerda.Brinca en una superficie como piso de madera, alfombra, pasto, siempre que sea posible.Se paciente contigo mismo, no te desanimes sino puedes dominar la cuerda inmediatamente, le toma dos semanas a la mayoría de las personas dominar los básicos. LOS NO: No mires hacia abajo a la cuerda.No brinques muy alto. El error que comenten muchas personas es brincar muy…

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